23.06.23.(금) 계약 검토 누락

하루를 기록하는 글은 그날의 생각, 경험, 감정, 배운 것 등을 남기는 데 도움이 됩니다. 이것은 개인적인 성장과 자기 인식을 높이는 훌륭한 도구입니다. 하루를 기록하는 글에 포함시킬 수 있는 몇 가지 주제를 제안해 보겠습니다.

 

 

 

1. 일일 목표

: 아침에 명확한 목표를 설정하면 하루를 보다 목표 지향적으로 시작할 수 있습니다. 이 목표는 직장에서의 업무, 개인적인 건강 목표, 학습 목표 등이 될 수 있습니다.

 

늦잠으로 아침 운동, 영어 단어는 실패. 10분 독서는 성공!

 

2. 그날의 경험

: 하루동안 일어난 사건이나 경험을 기록해 보기. 독특한 상황, 만난 사람들, 새로운 장소 등이 있을 수 있습니다. 이러한 경험들은 나중에 회고하거나 참조할 때 유용할 수 있습니다.

 

원회장님실을 방문. 철근업체와의 미팅. 다들 어떻게 자신만의 사업체를 만들수 있었을까. 얼른 사둔 책들을 읽어보며 생각해야겠다.

 

3. 그날 배운 것

: 그날 배운 새로운 것이나 인사이트를 적어보세요. 이는 직장에서 배운 기술적인 지식이거나, 책에서 배운 통찰력, 또는 친구와의 대화에서 얻은 지혜 등이 될 수 있습니다.

 

협약서는 사업별로 체결한다.

 

4. 감정과 생각

: 당신이 어떤 감정을 느꼈는지, 그리고 그 감정이 왜 일어났는지를 기록해 보세요. 스트레스, 기쁨, 슬픔 등의 감정과 관련된 생각을 포함할 수 있습니다. 나중에 감정 상태를 이해하고 자기 인식을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

왜 실수가 있을까. 능력 부족일까, 과도한 업무량일까. 분명 남과 환경이 아닌, 나에게 문제가 있을 것이다.

첫번째. 신사임당 채널에서 업무가 바쁜 원인은 남에게 "노"라고 이야기 못하기 때문이라고 했다. 실망시키기 싫어서, 미움 받기 싫어서, 잘하고 싶어서. 결국 내 욕심이 아닐까?

→ 현실적으로 전화를 두번 울린 후 받기. 애매하면 인수거절로 생각하고 통보하기. 조건을 강화하기. 이 3가지를 업무 표준으로 삼아봐야겠다. 

두번째. 자기 능력을 과대평가 하는 것이 문제일 것 같다. 늘 놓친게 있을거란 생각은 하지만, 30분만에 정리하려고 했던 게 착오였던 것 같다.

→ 체크리스트를 만들어야겠다.

 

5. 감사의 글

: 감사의 글을 쓰는 것은 긍정적인 태도를 유지하고 행복감을 높이는 데 도움이 됩니다. 당신이 그날 감사했던 것들을 기록해 보세요.

 

오늘 하루의 소중함을 다시 일 깨운 것

아이를 안을 수 있는 것

양치질을 시원하게 한 것

6. 내일에 대한 계획

: 하루를 마무리하면서 다음 날의 계획을 세우는 것은 생산성을 높이고 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다.

 

토, 일을 안식일로써 충분히 쉬고 생각하기

한의원 방문